Um unser Herz zu öffnen, dürfen wir uns der bedingungslosen Liebe ohne Erwartungen hingeben.

Das beginnt zuerst mit der Selbstliebe.

Doch Selbstliebe gehört wahrscheinlich zu den Worten, die am leichtesten missverstanden werden können.

Viele haben sofort das Bild eines egoistischen, narzisstischen und arroganten Menschen vor sich, der nur seine eigenen Interessen und Vorteile im Kopf hat. In Wirklichkeit geht es bei der Selbstliebe jedoch um etwas völlig anderes.

Selbstliebe bedeutet, sich selbst annehmen zu können – mit allen Stärken und Schwächen, ohne Wenn und Aber. Selbstliebe bedeutet sich selbst zu akzeptieren und sich selbst wertzuschätzen. Sie ist von großer Wichtigkeit für unser seelisches Wohlbefinden, fällt vielen Menschen jedoch sehr schwer. Erst wenn wir uns selbst annehmen und wertschätzen wird es uns gelingen, das Herz zu öffnen.

Es ist jedoch möglich und gar nicht so schwer, die Selbstliebe zu erlernen.